http://cocoro-you.com/ 楽して体脂肪減らす方法 ja Copyright 2007 Mon, 08 Jan 2007 22:29:24 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss スレンダートーンは、お腹に巻くだけで簡単に使えますので、いつも三日坊主で終わっている方にお奨めです。 いろんな運動器具がありますが「自分の意思ではなにもする必要がない運動器具」ということではこれが一番でしょう。 面倒くさがり屋な私でも続いています。 ただし腹筋に効くのがメインですので、これだけで「ダイエット」しようと思っている方は購入しないほうがいいです。 最後にこの言葉が商品を象徴しています。 「だってこんなに楽チンな運動器具なんてないもんね」
関連リンク：スレンダートーンフレックス　女性用 　　　　　　　スレンダートーンフレックス　男性用

]]> http://cocoro-you.com/slen/#000044 http://cocoro-you.com/slen/#000044 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:29:24 +0900 感想を調べました。 大きな欠点は２つで ①パッドの劣化が早い。つまりお金がかかる？ ②ダイエット効果は少ない？ まず①についてですが ・パットは１ヶ月ほどで粘着力がなくなるので換えパッドも１セット購入しました。 ・買えパットの交換時期が短いように聞いていましたが、毎日やっても１ヶ月以上持っています。 ・パットの消耗が早くて本体からはずれそうになるのがちょっと不満。 ・続けていこうと思ったらけっこうお金かかります。 という方が多かったですね。 パッドの寿命はだいたい１ヶ月ほどのようです。 交換品の値段はいろいろありますので、本体購入時に一緒に買ったほうがいいようです。 ただ人気商品ですのでパッドも品薄状態です。 次に②についての感想では ・確かに楽して腹筋が鍛えられるけど、並行して生活を正さないと体重は減りません。 ・たしかに腹筋は鍛えられる気がしますが、体重は減りません。 ・有酸素運動と組み合わせて使用するとウェストだけでなく、脂肪も燃焼できそうです。 というのがありました。 スレンダートーンは「ダイエット効果」より「お腹の引き締め効果」のが断然多いのですが 別のことも同時に行えうことでダイエット効果も期待できそうです。 その他の欠点としては ・電池は、やはり１～２週でなくなってしまいます。 ・箱や説明書が７ヶ国語で書いてある。（日本語の解説書は付いています） ・ちょっと説明書が解りにくかった。 ・ベルトからパッドがはがれやすい。 ・初め接着面の表裏がわかりづらかった。 ・最初エラーメッセージが出っぱなしだった。 ・朝と夜の2回が理想なのですが、忙しい朝にはちょっと無理みたいです。 という感想がありました。 はじめ使い方が少しややこしいという方が結構いました。 ただし、これは説明書をよく読めばわかる範囲のことばかりでした。 ちなみに 「１日１回夜のみですが‥それでも効果が出てきています。」 という方もみえました。 最後にスレンダートーンにつて一番大事なことをお伝えします。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000043 http://cocoro-you.com/slen/#000043 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:26:22 +0900 効果はあるのか？ 以下の感想がありました。 ・妊娠前よりウエストも下腹も細くなりましたよ。 ・使用した感じは、足上げ腹筋をしている感じに近くです。 ・レベルを上げるとウウウッという感じで効果を感じます。 ・すごく効きますが、痛みや苦しさは無くて性別年齢を問わず使えると思います。 ・使い始めて少し経ちましたが、お腹が少し割れてきました。 ・使ってみると腹筋がギュ～ットと締るので、機能には問題ないです ・ほぼ毎日の使用で、お腹の縦線（腹筋の線）が薄っすらながも見えるようになった。 ・だってこんなにラクチンな腹痩せ器械なんてないもん。 ・食事制限も加えつつやったからか、３日でお腹が引き締まりました。 ・購入後１週間あまり、確かに腹筋が硬くなってきた。 ・ダイエットグッズマニアで効果なく後悔した物ばかりの中で唯一満足した商品ですね。 ・産後何やってもだめだった下腹が引き締まりました。 これらが代表的な感想でした。 数字的な効果としては ・使い始めて一ヶ月になります。 うっすらと腹筋が浮き出てきました。 ・私は２ヶ月半で５６ｋgから５２ｋgになり、もちろんお腹の脂肪も無くなりつつあります。 ・３週間は使用してるかなあ・・・腹われてきてまっせ ・使用して１ヶ月でウエストが引き締まり、苦しかったズボンが余裕ではけるようになりました。 ・朝晩それぞれ20～30分やりましたが。お腹しまりました。 面白ところでは 「テレビの通販で紹介されている映像をみると、運動している時の反応がちょっとオーバー？と思っていたんですけど、実際使ってみるとあんな感じです。」 なんていうのもありました。 その他の効果としては ・お腹が刺激されて便秘解消した。 ・腰痛が和らいできた。 ・レディースサイズを買いましたが夫でも余裕で使えます。 というのがありました。 全体的には「腹筋がギュットなる」という感想が多かったようです。 「お腹が割れてきた」というのはすごい効果だと思うのですが、 こう言っている方がけっこういたのが驚きました。 腹筋としての効果は間違いなくあるようです。 しかし「いいこと」ばかりでなく当然「欠点」もあります。 次にこれを報告します。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000042 http://cocoro-you.com/slen/#000042 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:21:33 +0900 スレンダートーンと他の運動器具を比較している感想を集めてみました。 ◆以前、他のＥＭＳ運動器具を使ったことがありますが、まったく効果が出なかったので、スレンダートー　　ンも本当に効果あるか？と疑問でしたが、実際やってみると、これまでのものとは全然違って、腹筋が実際に動くのがわかりました。 ◆ジェルを塗ったりしなくていいのでめんどくさくなくていいです。 ◆今まで安いEMSを使っていましたが、ビリビリと来ていやでしが、本製品はそれがなく気持ちよく使えるのがいいです。 ◆類似商品がたくさんある中でやっぱりこのメジャーな商品を選択して正解でした。 ◆EMSの運動器具は3つ目になりますが、初めて効果を感じられました！ 　痛くないEMSも初めてでしたが、何より、面倒くさくないのがうれしいです。 他の商品もいろいろ調べましたが、これだけ「効果ある」という感想がたくさん書かれているものは他にはありませんでした。効果があることは間違いないと感じました。 正直、調べた他の「安くて人気のある商品」の中に「これはダメだ」とハッキリわかるものもありました。 ＥＭＳ運動器具は「効果」や「安全」が確実なものを購入しないと、「無駄な買い物」になる可能性がありますので注意が必要です。 それでは一番大切な、スレンダートーンの効果はどうなのでしょうか？ 使用者の本音の感想を集めました。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000041 http://cocoro-you.com/slen/#000041 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:15:05 +0900 感想の中で多かったのは以下のコメントです。 ・ただ腰に巻くだけという誰でも手軽に使えるのがいいですね。 ・着けたまま動けるのが良かったです。ウォーキングしながらも出来るし。 ・ジェルがいらないし終わった後ベタベタしないから面倒でなくこれなら続けられそうです。 ・お値段の割にしっかりしています。 ・安いので、品に問題はないかと思ってましたが、問題なく使っています。 ・電源コードがないので自由に使えます。 ・何段階も調節がきき、自分のペースでできるのがいいです。 ・パソコンしながらや、洗濯物ほしながらや、掃除しながらできるからいい。 手軽という感想が多かったです。 次に「ジェル」を使用せず「粘着パッド」なのがいいという方が多かったです。 ＥＭＳ運動器具はたくさんありますが、 スレンダートーンと他の運動器具との違いはなんなのでしょうか？ ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000040 http://cocoro-you.com/slen/#000040 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:13:25 +0900 スレンダートーンの利点はなんでしょう？ ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000039 http://cocoro-you.com/slen/#000039 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:11:32 +0900 スレンダートーンはいくつも種類があり、製造も世界各地です。 スレンダートーンフレックス ： 外国製（男女別にある）　　ウェストサイズ　男　性　69-119cm スレンダートーンフィギュラ ： フレックスの日本版　　　　ウェストサイズ　女　性　61-112cm スレンダートーンジムボディ ： フレックスよりコンパクト　ウェストサイズ　男女兼用61～100cm それぞれサイズ、強さが微妙に違いますが、使用者の感想を見る限り、実際には男女兼用で使用が可能のようです。 効果にも大きな差はないようです。 では、ＥＭＳって何？なのでしょうね。 調べました。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000038 http://cocoro-you.com/slen/#000038 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:07:27 +0900 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）はＥＭＳエクササイズマシーンです。 筋肉に弱い低周波と強い低周波を交互に送ることでやせたい部分を効果的に引き締めることが可能です。 腹筋１００回分の効果がある。 ところで スレンダートーンって「フレックス」とか「フィギュラ」とかあるけど どこが違うのって思いませんか？ 次にそれをお伝えします。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000037 http://cocoro-you.com/slen/#000037 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 22:02:01 +0900 効果、感想を集めたサイトです。 ネット上にあるたくさんの口コミ、効果、感想を集め、それを整理し、わかりやすく紹介しています。 メリットだけでなく「デメリット」もハッキリと紹介しています。 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）のことならすべてわかります。 ]]> http://cocoro-you.com/slen/#000036 http://cocoro-you.com/slen/#000036 スレンダートーンフレックス（フィギュラ）の効果は？｜使用者の感想 Mon, 08 Jan 2007 21:51:05 +0900 サーフボーイを実際に購入された方の感想」を集めたサイトです。 ネット上にあるたくさんの口コミ、効果、感想を集め、それを整理し、わかりやすく紹介しています。 メリットだけでなく「デメリット」もハッキリと紹介しています。 サーフボーイのことならココですべてわかります。

]]> http://cocoro-you.com/sur/#000034 http://cocoro-you.com/sur/#000034 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介 Sun, 31 Dec 2006 14:58:21 +0900 ロデオボーイ２を使用した方の感想」を集めたサイトです。 管理人が時間をかけてたくさんの感想、口コミ、効果を集め、それを整理し、わかりやすく紹介しています。 もちろん、メリットだけでなく「デメリット」もハッキリと紹介しています。 ロデオボーイ２の本当のことがすべてわかります。

]]> http://cocoro-you.com/rdo/#000033 http://cocoro-you.com/rdo/#000033 ロデオボーイ２　口コミ 効果 ｜乗馬運動マシンの感想は？ Sun, 31 Dec 2006 14:46:26 +0900 サーフボーイ]]> http://cocoro-you.com/sur/#000031 http://cocoro-you.com/sur/#000031 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介 Fri, 29 Dec 2006 16:36:45 +0900 感想を調べると、欠点は４ヶありました。 ①音の問題 ②重さの問題 ③説明書の問題 ④体重減る？ まず、音ですが 「ウワンッウワンって、うるさい。同居の方は、深夜はやめときましょ」 という感想がありました。 機械ですから当然音はします。それがどのレベルなのかは、個人の感覚、住宅環境、家族構成等により違いますので一概に言えません。 「フィットネスバイクのチェーン音より静かじゃないでしょうか」 「テレビの音は十分聞こえますよ」 「そんなにウルサクないです。ミシンくらい。アパートでもOKです」 「隣近所から苦情が来るほどではありません」当たり前ですね。（笑） 「同じ部屋にいる方には、気になるかもしれません」 等があり、うるさいと感じる方もいますが、全体的には音に関しては通常の室内運動器具と さほど変わらないようです。 次は重さですが、これが案外くせもののようです。 「重く場所移動が少し難点」 「持ち運びが困難」 「玄関から、2階に抱えあげるには、わたくしには、きつかったです」 と、けっこう重たいようですが、しかし居間などに一度置いてしまえばしょっちゅう移動させるものではないとは思いますが。 それから説明書が不親切というのがありました。 どのように乗ればどの部分のシェイプアップに効くのかといった様な説明が一切載っていません。 実際には足の位置を１cm移動させただけで使う筋肉が違っているのがわかるほど、ちょっと乗り方を 変えるだけでいろいろ変化を感じれるようで、みなさん自分なりにいろいろ試しているようです。 これは欠点といえるかわかりませんが、効果として「体重減少」もありますが、それより「体の引き締め」のほうが効果ありそうです。 その他には ・食後は横腹が痛くなる ・乗り物に酔いやすい方は最初はちょっと気持ち悪くなるかもしれません。 なんていう感想もありました。 最後にサーフボーイにつて一番大事なことをお伝えします。 ]]> http://cocoro-you.com/sur/#000030 http://cocoro-you.com/sur/#000030 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介 Fri, 29 Dec 2006 16:28:44 +0900 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介』のメイン記事です。 注意： 　ここはサイト上にたくさんある購入者の本音の感想を管理人がまとめたのもです。 　「いいこと」ばかりを集めたわけではありません。 　＜代表的な＞ものを載せているだけなので、判断はみなさんがなさってください。 　　　 ・「わたしは多少スポーツをしていますが、けっこう筋肉使ったみたいです」 ・「15分使用で汗が出てきます」 ・「実際汗もかくし筋肉痛にもなるから運動にはなると思う」 ・「ももの裏からおしりにかけて、筋肉痛になります」 ・「結構バランスが必要で、10分くらい使用していて足腰がガクガクになった」 ・「お腹がぶるんぶるんすごいですよ」 このような感想が多かったので、なんらかの「効き目」はあるようです。 女性の方ですと ・「5分くらいやるだけでも、足腰が少し疲れだします」 中には ・「痩せるっていうか普通に鍛えられてるわ、これ」 という方もいました。 他のに比べると、やはりちょっとキツイようです 具体的な効果としては ・「２週間で３ｋｇ落ちました」 ・「毎日合計４５分乗って下半身が激痩せ。２週間でジーンズが１サイズダウンした！」 ・「足だけは細くなった」 全体的には下半身中心に効果があるようですが、全身運動になると言っている方もけっこういました。 また体重減よりも引き締め効果を感じてる方が多かったです。 かわった効果としては ・「痩せるより先に体調が良くなりました」 ・「脚のむくみ、冷え性が解消されました」 というのがありました。 これは足の筋肉を鍛えることにより、全身の血行が促進されたからのようです。 また、使った感想のなかには、 ・「楽チンだから毎日続けられそうです」 ・「ちょっとの空き時間や、テレビを見ながら出来るのがとてもいいです」 ・「受動的に運動するから、ストレスが少なく運動できるのが良い点だと思います」 ・「遊び感覚で筋肉を鍛えられるのが良いと思います」 という感想も多くあり、やはり受動運動の利点を感じている方が多いようです。 その他には ・「作りは、しっかりした作りです」 という方もおり「作りがチンプ」だという方は、私が調べた範囲ではいませんでした。 なんかいいことばかりのようですが、購入前に知っておくべき非常に大切なことがあります。 それは、どんな商品にも欠点はあるということです。完璧な商品なんかこの世にありません。 利点と欠点の両方を考慮して購入を決める必要があります。 次にサーフボーイの欠点を＜ズバリ＞紹介しましょう。 ]]> http://cocoro-you.com/sur/#000029 http://cocoro-you.com/sur/#000029 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介 Fri, 29 Dec 2006 16:21:55 +0900 サーフボーイと他の器具を比較してみました。 ◆「ロデオボーイ２よりも結構疲れます」 ◆「ジョーバよりもしっかり腹部にも効いてるというのがわかります」 ◆「サイドステッパーみたく、踏み込まなくてよいので楽チンです」 等の感想があり、総合すると他のものに比べると運動量があり、多少「キツイ」という印象をうけました。 また、やはりステッパーのような能動運動よりサーフボーイのような受動運動の ほうが楽なので「続ける」ことが容易のようです。 しかし　楽＝効果無し　では困りますよね。 そこで、あなたが一番知りたいと思っている「実際の効果」を購入者の感想から調べてみました。 サーフボーイは本当に効果あるのか？]]> http://cocoro-you.com/sur/#000028 http://cocoro-you.com/sur/#000028 サーフボーイ 感想 効果｜みんなの口コミを紹介 Fri, 29 Dec 2006 16:18:42 +0900